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私のところは、ぎっくり腰が専門か?というくらい多くいらっしゃいます。

ぎっくり腰は、何かのきっかけで急激に(ギクッと)発症した腰痛のことで、
医学 的な診断名ではなく、一般的な名称です。
ですから、ぎっくり腰といっても人によっ て傷めた場所は違います。

ほとんど動けない状態になりますので、しばらくは安静にして冷やします。
揉んだりしては絶対にいけません。
痛みから逃げるように身体を動かすことが必要です。

身体の動く原則があるのですが、それに外れて動かしたことが
原因になっていることもあります。

正しい身体の動かし方を身体に覚え込ませることが、再発防止となります。
理論と実際を理解していただくことが大切です。

動けないときは、出張致しますので、お気軽にご相談ください。

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